Категорія
Touch Body Stretching
М’яка, глибока та усвідомлена робота з тілом, що поєднує пасивні розтягнення, легкі мануальні техніки та повне розслаблення. Такий формат допомагає зняти напругу, покращити рухливість суглобів, відновити тіло після навантажень і повернути відчуття легкості. Підходить для будь-якого рівня підготовки та не потребує досвіду.
Тренери цієї категорії
Лариса Покацька
Розкажіть трішки про себе: коли почали займатись пол-денсом, що вам найбільше подобається і що вас надихає? 💃✨
Тренер